Посттравматический стресс
Если травма была небольшой, то повышенная тревожность, и другие симптомы стресса постепенно пройдут - в течение нескольких часов, дней или недель.
Если же травма была сильной или травмирующие события повторились многократно, болезненная реакция может сохраниться на многие годы.
Следует отметить, что потеря душевного равновесия, бурные психические проявления в случае психотравмы совершенно нормальны.Когда у человека нет возможности разрядить внутреннее напряжение, вы-званное психической травмой, его тело и психика находят способ как-то "пристроиться" к этому напряжению. В этом и состоит механизм посттравматического стресса. "Его симптомы, которые в комплексе выглядят как психическое отклонение, - отмечает Б. Колодзин, - на самом деле не что иное, как глубоко укоренившиеся способы поведения, связанные с экстремальными событиями в прошлом".
Кризис в организации тоже может быть связан с чередой травмирующих событий. Он может держать в напряжении весь коллектив, особенно если велика угроза увольнения с последующим поиском работы. Основные симптомы посттравматического стресса.
Притуплённость эмоций. Человеку трудно устанавливать близкие и дружеские связи с окружающими, ему недоступны радость, любовь, творческий подъём.
Агрессивность. Стремление решать проблемы с помощью грубой силы. Наряду с физической агрессией встречается также и психическая, эмоциональная и вербальная агрессивность. Человек склонен применять силовое давление на окружающих всякий раз, когда хочет добиться своего, даже если цель не является жизненно важной.
Нарушение памяти и концентрации внимания. Человек испытывает трудности, когда требуется сосредоточиться или что-то вспомнить, по крайней мере, такие трудности возникают при определённых обстоятельствах.
Депрессия. Человеку кажется, что всё бессмысленно и бесполезно. Этому чувству депрессии сопутствуют нервное истощение, апатия и отрицательное отношение к жизни.
Общая тревожность. Проявляется на физиологическом уровне (ломота в спине, спазмы желудка, головные боли), в психической сфере (постоянное беспокойство и озабоченность), в эмоциональных переживаниях (постоянное чувство страха, неуверенность в себе, комплекс вины).
Непрошеные воспоминания.
Бессонница (трудности с засыпанием и прерывистый сон).
Чувство вины.